1、肚子不消化怎么办？就是我们总感觉消化不良的时候常说的。

(资料图片仅供参考)

2、我们觉得我们吃的东西就像消化不良一样。

3、我们总觉得肚子很饱，有时候大便也排不好。

4、其实一般来说消化不良的原因可能有三个：第一，可能是因为我们的胃肠道蠕动缓慢，动力不足。

5、第二，正常情况下，消化道会分泌很多消化液来帮助我们消化吸收。

6、此时消化酶分泌减少或不足，也可能导致消化不良。

7、第三，肠道其实是一个有很多益生菌的环境。

8、有时候这种肠道环境的不平衡也会导致肠胃消化不良，屁多，臭，排便不畅。

9、所以可以从这三个方面来改善消化不良的症状，可以加一些促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等。

10、我们还可以添加一些消化酶补充剂，比如一些常用的复合消化酶，以及一些肠道益生菌，比如双歧杆菌、枯草芽孢杆菌等，帮助我们改善消化不良的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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