1、压力山大的意思：压力像山一样大，形容压力很大。

2、压力山大谐音人名亚历山大，是用一种诙谐方法表达压力像山一样大。

3、这种现象在大都市的白领中普遍存在，特别是一些北漂、南漂族，他们在当地没有根基，面临的压力比当地人大很多。

(资料图)

4、随着社会、经济的快速发展，都市生活节奏越来越快，社会竞争因素、经济环境的变化、房价持续上涨等都给都市人带来越来越多的压力。

5、近年来社会上不断涌现的奔奔族、蜗居族、捏捏族等，也凸显出压力大已成为都市白领的普遍问题，其直接的后果就是身体和心理的亚健康。

6、扩展资料：压力山大的表现有以下几点：沉重的房贷让人透不过气，压力太大。

7、2、工作的不顺心，让自己极度不开心，压力太大。

8、3、婚姻不合，让人无处发泄，压力太大。

9、4、看见他人有房有车，但自己还是“三无人员”，压力太大。

10、5、婚嫁房当道，没有房连老婆都没有，压力太大。

11、6、独二代赡养长辈、抚养孩子，压力太大。

12、压力大的解决办法：城市白领不应盲目随大流，不应在压力下牺牲了健康和快乐，应该寻找合适的方式进行自我放松，零帕族不失为一个积极的学习榜样。

13、他们积极、乐观，对生活有需求，懂得以平和的心态迎接压力的挑战，并能寻找合适的方式进行自我调节和恢复，始终以富有激情的状态快乐的度过每一天，这些都是当代饱受压力折磨的城市白领和大学生需要学习的生活态度。

14、现代人已经被汽车、房子、金钱完全洗脑，攀比俗风相当严重。

15、所以，树立独立正面的价值观显得非常重要。

16、年轻人应该以上进为伍，寻求人生快乐的平衡点和激情。

17、从而能够清楚地认识自己和了解社会。

18、正确规划自身的职业路线和生活风格，建立良好的人际关系圈子，保持乐观阳光心态。

19、另一方面建议多听听古典音乐、新世纪音乐，它们都能给人带来非常巨大的正能量。

20、此外，也可以通过努力兼职、学习，挑战自我，把压力转化成正面的动力。

21、适当的压力能够激发人的潜能，这就是心理学上所谓的“拍球效应”。

22、参考资料：百度百科-亚历山大。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：